Calculatorul si telefonul mobil accelereaza imbatranirea pielii

Responsabile cu imbatranirea pielii sunt atat cauze interne organismului, cat si externe. Cel mai important factor intern de imbatranire este bagajul genetic pe care fiecare il are inca de la nastere. Apoi carentele alimentare, clima rece, substantele nocive din mediul inconjurator sunt alti factori de imbatranire care ataca pielea din interior. Nu lipsesc nici nerespectarea ritmurilor biologice si stresul.
Erorile de alimentatie – O alimentatie incorecta pe timp indelungat afecteaza intotdeauna pielea. Una dintre primele consecinte este deshidratarea pielii insotita de alterarea filmului hidrolipidic, care face ca pielea sa fie uscata, lipsita de tonus si mai putin elastica. Deshidratarea se manifesta mai ales la nivelul dermei, care isi pierde elasticitatea favorizand astfel aparitia ridurilor.
Lipsa fructelor si a legumelor, un aport scazut de vitamine, mai ales vitaminele A, C, E si betacarotenul, si de minerale – seleniu, zinc si cupru, provoaca imbatranirea. Consumul excesiv de proteine animale, care nu este compensat de o cantitate adecvata de fructe si legume, afecteaza pielea. Este nociv si excesul de grasimi, mai ales animale, dar si absenta lor, care face pielea sa fie aspra si predispusa la imbatranirea prematura. Aportul scazut de fibre, de asemenea, determina incetinirea procesului de eliminare a reziduurilor intestinale, fapt ce conduce la acumulare de gaz in intestine, care se traduce prin cresterea in volum a abdomenului si la depozitarea toxinelor in organism.
Abuzul de alcool duce la deteriorarea pielii, prin vasodilatatia cutanata pana la predispozitia si imbatranirea prematura a pielii.
Pielea fumatorilor inraiti este uscata, lipsita de energie, de elasticitate si predispusa la riduri. Efecte negative avand nu doar nicotina, ci si alte componente, precum hidrocarburile, gudronul, acidul cianhidric, oxidul de azot etc. Responsabila de dependenta de tutun, nicotina provoaca constrictie la nivelul microcirculatiei cutanate, fapt care face ca pielea sa-si piarda tonusul si vitalitatea. Astfel, fumatorii au pungi sub ochi si obrajii cazuti; riduri concentrate in jurul gurii si la colturile ochilor, cea mai mare parte fiind determinate de contractia buzelor pentru a aspira fumul si de mijirea ochilor pentru a-i proteja de fum.
Frigul provoaca scaderea hidratarii pielii, a secretiei sebacee si a transpiratiei. Clima rece provoaca vasoconstrictie, reducand astfel irigarea, oxigenarea si hranirea pielii. Substantele nocive din mediul inconjurator sunt absorbite de epiderma si provoaca daune locale si generale; stratul de substante depozitate pe piele astupa porii, impiedicand respiratia pielii, care isi pierde vitalitatea. La toate acestea se adauga lipsa luminii, tipica anotimpurilor reci, frigul, slaba ionizare negativa a aerului.
Periculoasa este si cantitatea de ioni pozitivi prezenti in mediile incarcate cu sarcini electrostatice produse de televizoare, calculatoare, telefoane mobile si aparate electrocasnice. Pielea este afectata de toti acesti factori; starea ei proasta se manifesta prin colorit stins, cenusiu, lipsa tonusului si imbatranirea prematura.
Nerespectarea ritmurilor biologice, in special a alternantei somn-veghe, dar si stresul indelungat si atitudinile mentale negative afecteaza pielea. Daca timpul dedicat somnului este redus, pielea are un aspect mai putin proaspat, iar daca aceasta situatie se prelungeste in timp, apar pungi sub ochi si pleoapele isi pierd fermitatea. Nociv este si somnul indus de medicamente, care incetineste procesul de regenerare celulara. Si mai nocive sunt interventiile pentru prelungirea artificiala a starii de veghe: abuzul de cafea, ceai, bauturi pe baza de cola si amfetamine.