Gripa poate fi impiedicata „sa-si faca de cap” cu cea mai simpla metoda din lume: o haina potrivita. Cercetatorii au stabilit ca imbracamintea groasa previne gripa, pentru ca nu da voie suprafetei corpului sa se raceasca. In caz contrar, exista conditii propice pentru dezvoltarea unui virus care provoaca raceala. Recent, cercetatorii englezi au dovedit faptul ca este suficient ca unei persoane sa ii fie frig pentru ca sa raceasca. Numeroase persoane sunt infectate cu un virus „adormit” care cauzeaza simptomele gripei numai daca respectivele persoane sunt expuse la temperaturi scazute. In cazul celor expusi la temperaturi scazute, vasele de sange din nas se contracta si stopeaza fluxul de sange cald care ajuta celulele sa combata infectiile. Reducerea capacitatii imunitare a nasului permite virusului sa devina mai puternic si sa dezvolte simptomele racelii.
