• Grăsimea este substratul esenţial pentru creştere, iar un copil mai degrabă trebuie să mănânce gras. Un copil are nevoie de grăsime de calitate. Obligatoriu, copiii trebuie să mănânce unt, să bea laptele integral. Nu întâmplător copiii prefera cartofii prăjiţi. Avem nevoie de grăsime pentru a creşte, tot ce înseamnă sistem nervos al copilului se dezvoltă pe baza grăsimii, deci este o chestiune de bună creştere. Nu trebuie să mănânce dietetic sub nicio formă, trebuie învăţat să aibă şi legume în farfurie”, explică Mihaela Bilic, citată de AM Press, care preia informaţii prezentate de All for România.

 

  • Odată cu evoluţia către viaţa pretins modernă, tindem să modificăm şi alimentaţia pentru copiii noştri. Medicii nutriţionişti spun de ce nu facem tocmai bine atunci când vrem să complicăm mesele micuţilor. Spre exemplu, un orez cu lapte este mult mai sănătos decât celebrele cereale consumate la primele ore ale dimineţii. ”În nici un caz, un copil nu trebuie să mănânce dietetic, pentru că el are nevoie de grăsimi atât timp cât este în creştere. Mâncatul dietetic este un mâncat nesănătos.