• Yoga este o știinţă foarte exactă, știinţa relaxării, prin yoga ne putem relaxa, putem echilibra sistemul respirator, șirea spatelui, hormonală și dacă toate sunt echilibrate intrăm într-o stare de bine, de meditaţie, de relaxare, celulele sunt regenerate. Este bine să facem yoga de 3 ori pe săptămână, de două ori este de menţinere. Oamenii stresaţi au tendinţa de a controla tot în jur, situaţii, pe alţii, prin yoga învăţăm să lăsăm controlul deoparte și să obţinem o încredere și o fluiditate și astfel putem adapta orice situaţie. Acesta este unul dintre beneficiile când facem yoga, ne învaţă să ne trăim viaţa cu armonie și cu zâmbetul pe buze, să scăpăm de depresie și de stresul de la serviciu, potrivit Faceţi clic pe health.
• Tiroidita autoimună poate îmbrăca mai multe forme, putând duce de la hipertiroidism la hipotiroidism. Între acești doi poli există o formă numită „autoimună de tiroidită cu eutrofie”, în care interferenţa dintre sistemul imun și tiroidă nu a determinat încă modificări semnificative ale secreţiei de hormoni tiroidieni și nu apar disfuncţii hormonale. În această situaţie nu se recomandă tratamentul, ci numai urmărirea stării pacientului. În cazul în care boala se manifestă cu hipertiroidie sau hipotiroidie, se recomandă tratamentul specific de formă de evoluţie, potrivit Ziarului de Iași.
