• Datorită suprasolicitărilor, fiecare dintre noi are nevoie de o ceaşcă de cafea pentru a se energiza. Însă, deseori, după ce cafeaua a fost băută, vigoarea se risipeşte. În acelaşi timp, sunt persoane care nu tolerează cafeau sau medicul nu le permite să consume aceasta băutură. Totodată, nutriţioniştii europeni susţin că anumite băuturi, preparate din legume şi din fructe, sunt mult mai sănătoase şi, deseori, mai eficiente decât cofeină. Nutriţioniştii europeni apreciază năutul, o plantă hrănitoare, foarte bogată în nutrienţi (minerale precum fosfor, calciu, potasiu, fier), vitamine din gama B şi hidraţi de carbon). Cafeaua preparată din boabele prăjite şi măcinate de naut este una dintre băuturile cele mai revigorante. Mai mult, această licoare este indicată în combaterea răcelilor în sezonul rece, a oboselii, anemiei şi constipaţiei. O ceaşcă de cafea de naut previne creşterea rapidă a procentului de zahăr din sânge, scrie Click.

• Tot mai mulţi copii devin victime ale fenomenului bullying. Aceştia găsesc însă în foarte puţine cazuri curajul şi cuvintele pentru a spune ce li se întâmplă, pentru că nu au încredere că aceia către care merg îi vor ajuta, aşa că prefera să se izoleze şi să să lupte singuri cu propriile temeri. ,,Bullyingul este un tip de abuz fizic sau verbal, care se întâmplă intenţionat şi repetat. Un copil este tachinat, este etichetat, iar asta i se întâmplă în fiecare zi. Traumele pe care un asfel de copil le încearcă sunt de nedescris. Abuzul emoţional la care este supus face ca acest copil să nu răzbată niciodată, dacă nu este ajutat”, spune Catalina Surcel, director executiv la Asociaţia Telefonul Copilului. Anul trecut, reprezentanţii Asociaţiei au intervenit în peste1500 de cazuri de tip bullying, cu 25% mai mult decât în 2015, informează Descoperă.